सुमिरन करते समय संत सतगुरु को हमेसा ध्यान में रखना चाहिए

सुमिरन मन द्वारा करना चाहिए और किसी दूसरे व्यक्ति को सुनायी नही देना चाहिए। इस तरह सुमिरन करना आदत डालनी